Problemy hormonalne u kobiet bywają traktowane jako coś, z czym należy się liczyć oraz jako coś, na co my sami nie mamy wpływu. Tymczasem mają one zróżnicowane przyczyny, a tym samym także walka z nimi może przebiegać na wiele sposobów.
W wielu przypadkach, za problemy hormonalne odpowiadają przede wszystkim predyspozycje genetyczne. Tak jest choćby w odniesieniu do problemów generowanych przez tarczycę, które bardzo często są dziedziczne. Mamy też coraz więcej dowodów na to, że hormony są uzależnione od poziomu stresu oraz problemów emocjonalnych, nasz styl życia nie pozostaje więc bez wpływu na niedobór i nadmiar kolejnych z nich. Okazuje się, że pewne znaczenie ma również stosowana przez nas dieta, a konkretnie – charakterystyczna dla wielu kobiet oporność na insulinę.
Najbardziej typowymi zaburzeniami hormonalnymi są nadczynność oraz niedoczynność tarczycy, problematyczna może być jednak również nierównowaga estrogenu oraz nadmierna produkcja kortyzolu. Ignorowane zaburzenia hormonalne mają wpływ nie tylko na jakość kobiecego życia, ale i na ogólny stan zdrowia.